Salud Visual en Obra (SVE)

 “¡Ojo con el Glaucoma!”

El glaucoma es una enfermedad ocular crónica que puede causar pérdida irreversible de la visión si no se detecta y trata a tiempo.**  A menudo, no presenta síntomas en sus etapas iniciales, lo que hace que muchas personas no sean conscientes de su presencia hasta que el daño es significativo.  La prevención y la detección temprana son fundamentales para preservar la salud visual. 

¿Qué es el glaucoma?

El glaucoma se caracteriza por un daño progresivo en el nervio óptico, generalmente asociado con una presión intraocular elevada.  Este daño puede llevar a una pérdida gradual de la visión periférica y, eventualmente, a la ceguera si no se trata adecuadamente. 

Factores de riesgo

Diversos factores pueden aumentar el riesgo de desarrollar glaucoma: 

Edad: El riesgo aumenta significativamente a partir de los 40 años y se incrementa con la edad.  

Antecedentes familiares: Tener familiares directos con glaucoma eleva la probabilidad de padecer la enfermedad.  

Presión intraocular elevada: Es uno de los principales factores de riesgo para el desarrollo del glaucoma.  

Miopía o hipermetropía: Estas condiciones pueden aumentar la susceptibilidad al glaucoma.  

Diabetes y enfermedades cardiovasculares: Estas afecciones están asociadas con un mayor riesgo de glaucoma.  

Lesiones o cirugías oculares previas: Pueden dañar el sistema de drenaje ocular, aumentando la presión intraocular.  

Estrategias de prevención

Aunque no siempre es posible prevenir el glaucoma, ciertas medidas pueden reducir el riesgo o retrasar su progresión: 

Exámenes oculares regulares: Realizarse controles oftalmológicos periódicos permite detectar el glaucoma en etapas tempranas.  

Ejercicio físico moderado: Actividades como caminar o nadar pueden ayudar a reducir la presión ocular.  

Dieta saludable: Consumir alimentos ricos en antioxidantes, como frutas y verduras de hoja verde, puede beneficiar la salud ocular.  

Protección ocular: Usar gafas de seguridad en entornos de riesgo previene lesiones que podrían desencadenar glaucoma.  

Control de enfermedades sistémicas: Mantener bajo control condiciones como la diabetes y la hipertensión es esencial.  

Importancia de la detección temprana

Dado que el glaucoma puede progresar sin síntomas evidentes, la detección temprana es crucial.  Un diagnóstico oportuno permite iniciar tratamientos que pueden preservar la visión y mejorar la calidad de vida.  La concienciación sobre la enfermedad y la adopción de hábitos saludables son pasos fundamentales en la prevención del glaucoma. 

📝 Conclusión

Integrar la prevención del glaucoma en las prácticas de seguridad laboral no solo protege la salud visual de los trabajadores, sino que también promueve un ambiente de trabajo más seguro y consciente. Al igual que se previenen los accidentes visibles, es crucial estar atentos a las amenazas invisibles que pueden afectar la calidad de vida de los empleados. 

@sergiotohseq